Το ζήτημα της αύξησης της ισχύος είναι συχνά ένα πλεονέκτημα όχι μόνο στους μεσήλικες άνδρες και στους μεγαλύτερους. Προκειμένου οι λαϊκές θεραπείες να αυξήσουν τη δύναμη στους άνδρες για να επωφεληθούν, πρέπει πρώτα να βάλετε το σώμα σε τάξη, για παράδειγμα, να απαλλαγείτε από επιπλέον κιλά.